Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 113,51g | Carb: 150,60g.
Colazione: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт 1,5%, Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Брокколи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elvira.Bogan
|