|
.. Ja tällä pudotuksella kohti uutta viikkoa, toivottavasti ensi maanantaina yhtä hyvä fiilis. 🍒🍒
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 44,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 20,38g | Prot: 66,83g | Carb: 87,03g.
Colazione: Lätta Mini 28%, Arla Kadett 5%, Sondey Riisikakku Sesame Seeds, Nalle Pikakaurahiutale. Pranzo: Milbona Tzatziki, Jäävuorisalaatti, Punasipuli, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Parsakaali (Pakaste). Snacks/Altro: Kurkku, Rainbow Ohut Pippurikinkku, Lätta Mini 28%, Fazer Real Ruisleipä, Rainbow Coleslaw, Keitetty Kananmuna, Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|