Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 81,53g | Carb: 165,67g.
Colazione: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Сыр Голландский, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Pranzo: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Minos Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: НБХЗ Хлеб Гусарик, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgo24
|