Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 76,22g | Carb: 180,38g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Вареники с Творогом. Pranzo: Сочник, Сосиска в Тесте. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadinf1311
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