Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 84,19g | Carb: 183,34g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Черешня, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Ашан Проростки Фасоли Маш, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Delicato Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Вкусвилл Ассорти Рыбное с Морепродуктами "Суп". Cena: Delicato Кокосовое Масло, Solvie Protein Bidcuits Абрикос, Сибирская Клетчатка Фарш Свекольный. Snacks/Altro: Mogyi Смесь Арахиса и Изюма. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|