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🥾👊👍💚
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 62,97g | Carb: 206,41g.
Colazione: Koffie, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola. Pranzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ajuin, Aldi Boontjes, AH Cordon Bleu, Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Becel Slaolie. Cena: Trostomaten, Thee, Saint Alby Kalkoenfilet, Volkoren Brood. Snacks/Altro: Jonagold, Delhaize Appelsien, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Peer, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, LU Prince Chocolat. Di più...
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1090 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 24 minuti, Samsung Health - 22 ore e 36 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Artwiest
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