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nach einem tollen Samstag Abend vollkommen okay. jetzt hab ich wieder Disziplin.
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91 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 79,81g | Prot: 55,32g | Carb: 180,21g.
Colazione: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Marmeladen und Eingemachtes, Lidl Vollkorntoast (25g), Lätta Joghurt, Schinken, Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Delikatess Kochhinterschinken, Rauchfleisch. Pranzo: OceanSea Fischstäbchen, Mayonnaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Milfina Kräuterbutter, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Altro: Krüger Classico Cappuccino, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light, Nektarinen. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isa181280
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