|
Уходиии😂😂😂
Мне становится лучше (вроде)...и я думаю сегодня я наплюю на указания и займусь йогой, тк 10 дней ничего не делать - это слишком для меня🤪
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 104,33g | Prot: 62,36g | Carb: 325,76g.
Pranzo: Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Блины Мои, Гауда Моя , Прошутто Мой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Milka Клубника со Сливками, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Махеевъ Джем Клубничный, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Нектарины, Нектарины, Зеленый Лук, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Бон Пари Леденцы . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|