Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
145,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 94,43g | Prot: 100,82g | Carb: 182,07g.
Colazione: Флепджек, Сметана , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо, Оливье без Заправки. Pranzo: Ром, Coca-Cola Кола, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Cena: Изюм в Шоколаде, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Altro: Snacker Сушеное Мясо Индейка, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|