Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
544 kcal
|
Gras: 23,51g | Prot: 33,73g | Carb: 49,36g.
Pranzo: Tahu, Telur, Starbucks Americano (Grande), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Tahu. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adillian75
|