Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 36,76g | Carb: 36,79g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Feijão de Corda. Cena: Bisteca Bovina, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura Low Carb, Café. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MKellys
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