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43.3 fat
43.0 water
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141,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 48,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 94,12g | Prot: 61,25g | Carb: 17,62g.
Colazione: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Pranzo: Feta Cheese, Butter, Spinach, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer. Di più...
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3868 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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