Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 51,87g | Carb: 78,86g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi, Chá (Infusão), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Pranzo: Carne de Cordeiro Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinesever
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