Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 62,37g | Carb: 187,45g.
Colazione: Hacendado Pan Bocadillo, Mantequilla, Serrano Jamón Serrano. Pranzo: Sandía, El Cultivador Salteado de Verduras , Garbanzos Cocidos, Alteza Arroz Blanco Cocido. Snacks/Altro: Piña, Bizcocho, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
circuito fitness - 45 minuti, cocinar - 1 ora, trabajo 4 horas - 4 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noelia g
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