Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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158,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 39,49g | Carb: 195,19g.
Colazione: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaufland Weizenmischbrot. Pranzo: Cocktailsoße, Rindfleischwürstchen, Weizenbrötchen. Cena: Alpro Mandelmilch Vanille, Rote Paprika, Banane, Äpfel. Di più...
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5744 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Palestra - 1 ora e 15 minuti, Ellittica - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jezzmintus82
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