Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2013
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 34,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3653 kcal
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Gras: 180,00g | Prot: 94,33g | Carb: 400,58g.
Colazione: Yellow Cling Sliced Peaches with Splenda, Microwavable Mac & Cheese. Pranzo: Refried Beans (Canned), Sour Cream, Cheddar Cheese, Potato Salad, Fresh Salsa - Mild, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Chocolate Chip Cookie, Deviled Egg, Watermelon, Sour Cream & Onion Potato Chips, Light Ranch Salad Dressing, Yellow Mustard, Soft Pretzel, Bell Peppers, Diet Coke. Cena: Queso Dip, Vegetable Empanadas, Ranch Salad Dressing, Tortilla Corn Chips, Salsa, White Rice, Classic Margarita - On the Rocks. Snacks/Altro: Coffee. Di più...
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3854 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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