Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 73,43g | Carb: 120,82g.
Colazione: Шебекинские Звездочки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Виктория Филе Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Картофель Молодой, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Паста из Мякоти Кокоса, Кокосовое Масло, Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Финик, Паста из Мякоти Кокоса, Кокосовое Масло, Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Финик, Паста из Мякоти Кокоса, Кокосовое Масло, Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Финик, Billa Кешью Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Абрикосы, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Di più...
|
|
1830 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 48 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 12 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaVasilisa1211
|