Diario di Optymista w glanach, 29 giu 20

I znów górujemy... Ale to tylko nieplanowym skok
95 kg Perso fino ad ora: 51 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2097 kcal Gras: 78,28g | Prot: 100,23g | Carb: 246,58g.   Colazione: Lu Petitki Biszkopty, Biedronka Bułka z Serem. Pranzo: Lu Petitki Biszkopty. Snacks/Altro:  Rosół,  Rosół, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Chleb Fitness,  Orzechy Włoskie, Smakowita Margaryna, Biedronka Bagietka do Opiekania,  Świeży Makaron (Ugotowany). Di più...
2160 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 11,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Optymista w glanach


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.