Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 82,95g | Prot: 77,77g | Carb: 25,94g.
Colazione: Queijo Parmesão (Ralado), Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Manteiga (com Sal). Pranzo: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di christianymacedo
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