Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 106,59g | Carb: 92,74g.
Colazione: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. Snacks/Altro: Черешня, Персики. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|