Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 162,21g | Prot: 86,32g | Carb: 32,48g.
Colazione: Шоколадка с кедровым орехом, Жиробомба чизкейк, Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Artfruit Авокадо ХАСС, Жиробомбочка #1, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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