Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 128,56g | Carb: 142,51g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магуро Филе Тунца Натуральное. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловая Каша. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, G-Balance Айран. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, All Stars Premium Quality Protein . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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