Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 104,00g | Carb: 161,89g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), СибХлеб Хлеб Зерновой, Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%. Pranzo: Пепси Пепси Вайлд Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чеснок, Кинза, Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Cena: Черешня, Сливы, Персики, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Сыр Российский, Яшкино Конфеты Крокант, Черешня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataga2694
|