Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 77,61g | Carb: 162,25g.
Colazione: Сыр Домашний, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Pure Protein Whey Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Йогурт, Яйцо Куриное. Pranzo: Смузи. Cena: Пятерочка Сливы, Черешни, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Altro: Макдоналдс Вафельный Рожок. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaniLeb
|