|
отеки страшные, утром еле глаза открыла.
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 96,56g | Carb: 157,08g.
Colazione: Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Магнит Банан, Петрушка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Спартак Шоколад Молочный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Макароны Отварные. Di più...
|
|
2348 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|