Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 32,84g | Carb: 213,98g.
Colazione: Almonds , Poha, Honey , Hot Water. Pranzo: Cooked Rice, Cooked Pumpkin. Snacks/Altro: Flaxseed Seeds , Quaker Oats, Brown Bread. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di happygirl21
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