Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 96,12g | Carb: 170,31g.
Colazione: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Окей Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое), Помидоры, Оливковое Масло. Pranzo: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Cena: Морковь, Bosca Шампанское Полусладкое, Клубника, Красные Вишни, Магнит Апельсин. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|