Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
114,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 94,59g | Prot: 115,20g | Carb: 138,01g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Cena: Alpenmark Kasländer Leicht, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Altro: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|