Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 24,79g | Prot: 82,16g | Carb: 109,76g.
Colazione: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milsani Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Pranzo: REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Bon-Ri Parboiled Reis, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Aldi Delikata. Cena: Aldi Whey Protein Schoko. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Di più...
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2618 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 9 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, Liebes, was macht der Muskelkater?
30 giu 20 da utente: Luise Freiheit
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Morgen Luise! Die Beweglichkeit im Rücken ist wieder da, der Rest geht so. Ich werds nachher merken sobald ich im Sattel sitze 😉
30 giu 20 da utente: Multigirl80
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Na dann, ich wünsche viel Vergnügen und bin gespannt auf deinen Bericht nachher!
30 giu 20 da utente: Luise Freiheit
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Hallo ihr Lieben, hier kommt mein Bericht: schön war's wieder! Obwohl diese blöden Rehe die ich leider immer wieder aufscheuche mich irgendwann bestimmt mal aus dem Sattel holen 🤷🏻♀️. Nun ja, ich war 1,5h in Wald und Feld in allen Gangarten unterwegs und hab von meinem Muskelkater zum Glück nicht mehr viel gespürt. Gelände ist halt doch was anderes als Dressurarbeit auf dem Platz.
30 giu 20 da utente: Multigirl80
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Das ist einfach nur schöön. Immer wieder. Ich bin so froh wieder zu reiten und so ein tolles Pferd noch dazu 🤩
30 giu 20 da utente: Multigirl80
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Was für ein Pferd reitet du denn?? Ich bin zwar kein großer Pferdekenner, aber ich liebe Trakhener, meine Oma und ihre Eltern hatten ein Gestüt in Ostpreußen, vor dem Krieg.
30 giu 20 da utente: Luise Freiheit
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Schau mal meinen Post vom 9.5. der kleine schwarze rechts im Bild. Er ist ein 16jähriger Hannoveraner mit 1,75m Stockmaß. Ich hab Ende Januar noch andere Bilder....scroll dich mal durch...
30 giu 20 da utente: Multigirl80
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30 giu 20 da utente: Multigirl80
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Superschöne Pferdchen, auch das weiße. 😍
01 lug 20 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di Multigirl80
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