Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 48,30g | Carb: 21,96g.
Colazione: Tatlı Kiraz, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
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