Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 76,67g | Carb: 166,30g.
Colazione: Просто Вишня Замороженная , Каждый День Цветочный Мед, Вологжанка Простокваша 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Семена Льна, Чай, Грецкие Орехи, Ягодный Пирог. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Cena: Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Лотос Биточки Печеночные Боярские. Snacks/Altro: Малина, Окинский Ряженка 2.5%, Миндаль, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Помидоры, Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|