Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 81,75g | Prot: 105,10g | Carb: 78,48g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|