Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 98,74g | Prot: 106,77g | Carb: 200,46g.
Colazione: Брест Литовск Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Жареный Хлеб. Pranzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Шпинат. Cena: Шпинат, Арла Сыр Натура Сливочный, Шпинат, Вареное Яйцо, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Каравай Хлеб Столовый, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Филевское Шербет Смородина, Мама Лама Творог с Манго, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Карамель, Шпинат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|