Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 24,27g | Prot: 61,18g | Carb: 156,41g.
Colazione: Агуша Пюре Яблочное, NL International Energy Slim Drineeffect (Новый) , SPAR Банан, Пятерочка Апельсин. Pranzo: Лук, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок , Морковь, Соевый Соус (Сею), Smilife Кунжут Белый Семена, Помидоры. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Гост Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Соевый Соус (Сею), Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Активиа Йогурт с Малиной и Злаками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|