Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 90,90g | Prot: 84,42g | Carb: 139,36g.
Colazione: Ларец Сыр Классический, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Окрошка на Кефире. Cena: Дубки Сосиски Премиум, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Snacks/Altro: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Маска, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|