Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 94,99g | Prot: 77,79g | Carb: 112,50g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Dost Süzme Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: İskender Kebap. Cena: Yoğurtlu Havuç Salatası, Karnıyarık. Snacks/Altro: Doğadan Form Çayı. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuggetnur
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