Diario di Skilehrer, 30 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
94,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

843 kcal Gras: 41,13g | Prot: 82,96g | Carb: 31,56g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Kimchi, Lean Minced Beef. Cena: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Coca-Cola Coke Zero, Optifast Vanilla Shake. Di più...
2787 kcal Esercizio: Stare seduti - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Skilehrer


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