Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 67,79g | Carb: 138,30g.
Colazione: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Kroger Red Wine Vinegar, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old Spaghetti Factory Cream of Broccoli Soup. Cena: Watermelon , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can), Arrowhead Water, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Snacks/Altro: Watermelon . Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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