Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 84,98g | Prot: 94,78g | Carb: 248,35g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гост Мороженое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачки Тушеные. Cena: B&B Озорная Пчёлка, Сердце Свиное, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Черная Смородина, Суп из Свинины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Конфеты. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.storchack
|