Diario di Fernanda A. de Lara, 30 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
61,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

1183 kcal Gras: 90,37g | Prot: 69,47g | Carb: 25,40g.   Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro). Cena: Coxa de Frango, Sereno Lingüiça Defumada Blumenau, Psyllium, Abobrinha Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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