Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 91,62g | Carb: 86,74g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. Pranzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood. Cena: AH Kleine Krieltjes, Boursin Ail & Fines Herbes, Aldi Ontbijtspek, AH Kipfilet Naturel, Sesamolie, Honing, AH Ongezouten Pinda's, Kool, Chinese Kool, Winterwortel, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Bosui of Lenteui. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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