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Quelques petites reserves avant de passer en jeûne hydrique.
A bientôt.
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82 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 83,97g | Prot: 92,40g | Carb: 81,69g.
Cena: Bordeaux, Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Altro: Carrefour Tarte aux Pommes , Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Boisson Noisette, Salami Sec ou Dur, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Cannelle, Galbani Ricotta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
01 lug 20 da utente: Racoon__
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Merci pour vos encouragements. Je suis passé en jeûne hydrique le 30/06 à 19h. Cela fait déjà 1 jour sans aucune alimentation, juste de l'eau.
Voilà, le challenge commence.
01 lug 20 da utente: Vapo~
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