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went off on hols from friday 21 to 29 so totally off diet put on 4lbs
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 72,08g | Carb: 19,16g.
Colazione: coffee, wholemeal bread, milk, laughing cow light, Bacon, Egg. Pranzo: Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: protein shake. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivanabanana
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