Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 50,34g | Carb: 183,54g.
Colazione: Migros Labne, Ekşi Hamur Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Sebze. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Pınar Labne, Fıstık Ezmesi, Pekmez, Ülker Sütlü Çikolata, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dlncyhn
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