Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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564 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 42,76g | Carb: 25,38g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Mount Franklin Spring Water, Essential Health Protein Bar Caramel Flavour , Musashi Protein Wafer Chocolate, Coffee. Cena: Primo Thinly Sliced Chicken Breast, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore, Pulizia - 2 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di scoop1971
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