Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 34,16g | Prot: 40,29g | Carb: 226,29g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Банан, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Груши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Картофель Отварной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Нектарины, Банан, Победа Шоколад Пористый. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Bondar
|