Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 38,76g | Carb: 151,26g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Marmelade, Rama Margarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Pranzo: Spargelcremesuppe, Sauce Hollandaise, Schinken, Spargel, Kartoffeln. Cena: Dr. Oetker Vanillepudding, Natreen Rhabarber Kompott. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, REWE Wassermelone , hanuta Hanuta, Avocado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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