Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 70,15g | Carb: 150,77g.
Colazione: Dronningholm Kuningatarhillo, Pannukakku, Marjat, Kahvi, Pirkka Rahkapulla. Pranzo: Voi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Oululainen Ruislimppu. Cena: Kuha, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Perunamuusi, Paistettu Kananmuna. Snacks/Altro: Pirkka Rahkapulla, Kahvi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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