Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 45,24g | Carb: 49,83g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Cena: Лента Пирог с Курицей, Сыр Российский, Тёма Детское Питание Говядина с Языком. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Addominali - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ogoncharo
|