Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 117,77g | Prot: 86,60g | Carb: 123,54g.
Colazione: Bolo de Laranja. Pranzo: Shitake, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mistura de Vegetais (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Altro: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Bolo de Laranja. Di più...
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Calando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di ygorodriguesfb
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